Эта программа создана для деловых, занятых людей — предпринимателей, артистов, у которых суровый график. Как давно ты собирался заняться своим телом? Как часто обещал себе выделить время для занятий? Как часто это время переносили на завтра или послезавтра, после Нового года или после Пасхи, или в отпуск?
Чек-ап "Стройное тело"
Сторонники относительно нового течения — бодинейтральности — утверждают, что внешнему виду в принципе не следует придавать большого значения, как это делают активисты бодипозитива или, напротив, почитатели культа внешнего вида, и что главное для человека — не лицо, а здоровье. Проблема тела волновала людей задолго до того, как общество начало активно обсуждать термин «бодипозитив». Еще Сократу приписывается мысль о том, что «тело — это не благо и не зло». Из этой философской мысли можно сделать вывод, что физическая оболочка — не самостоятельная ценность, а всего лишь инструмент для заключенных внутри разума и души. Тело позволяет разуму воплощать в материальном мире нематериальные идеи — будь то простое удовлетворение физических потребностей или творчество.
В современном мире внешний вид играет не последнюю роль, особенно, когда речь идет о прекрасной половине человечества. Девушки хотят иметь подтянутое, стройное сексуальное тело, красивую осанку, быть энергичными и жизнерадостными в течение всего дня. Хотя большинство видов спорта, безусловно, полезны для здоровья, некоторые из них могут быть травмоопасными, другие меняют женскую фигуру не в лучшую сторону, делая ее непропорциональной или мужеподобной. Украина находится в числе стран, где стремительно набирает популярность большой теннис.
Специально для VOICE фитнес-блогеры и специалисты по правильному питанию дали свой «золотой совет», который поможет в борьбе за идеальное тело. Изучи и узнай, что ты до сих пор делала неправильно. Запомни, что не бывает «запретных» продуктов! Ошибка многих людей в жестком и резком ограничении своих желаний. Конечно, если каждый вечер есть жареную картошечку и баловать себя десертом, здоровья и подтянутого тела тебе не видать.