не могу расслабиться во время секса - нужны советы
Психолог подсказала способ расслабиться во время секса Психолог Инесса Спинка рассказала, что можно научиться получать большее удовольствие от секса. Для этого необходимо развить в себе навык полного расслабления и абстрагирования от лишних мыслей. Читать подробнее
В случае частичной или полной перепечатки материалов гиперссылка на станицу текста обязательна. Во время секса часто думаете о продуктах, которые забыли купить, или отвлекаетесь на паутину на потолке? Подобное беспокойство - закономерный результат жизни с ее бесчисленным количеством дневных забот. Отогнать назойливые мысли бывает непросто, но эти советы помогут вам меньше отвлекаться от процесса и сосредоточиться на происходящем. Ключом является осознанность - полное присутствие в данном моменте. Если вы проводите весь свой день в океане беспокойства, многозадачности и сверхактивного мышления, не стоит ожидать, что вы будете совершенно спокойны и сосредоточены во время секса.
Мужчины используют секс именно для того, чтобы расслабиться. Почему женщинам нередко нужно прилагать усилия, чтобы расслабиться во время секса, а мужчинам — нет? На это существует две причины: одна — чисто физиологическая, а вторая — социальная или психологическая — называйте как вам нравится. Это подарок от природы, наверное: у мужчины сексуальное возбуждение зарождается и развивается очень стремительно. И оно настолько сильное, что задача, как отключить мозг и расслабиться у мужчины просто не стоит, извините за невольный каламбур.
