Диета 5:2 улучшает эректильную функцию?
Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание. Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина. Доказано, что вещества, полезные для сердца и сосудов, благотворно влияют и на мужскую эрекцию. Приведенные ниже продукты полезны для общего состояния организма в целом, а при регулярном потреблении способны поддержать также сексуальную силу мужчин и защитить от рака простаты. Жирная рыба , особенно лосось, тунец, сельдь, форель, питательна и полезна для сердца, снижает воспалительные процессы.
Ученые из Калифорнийского университета University of California, Irvine предполагают, что устраивая два раза в неделю разгрузочные дни, можно предотвратить развитие импотенции и даже улучшить сексуальную жизнь. К таким выводом их привело исследование с участием мужчины. Давно известно, что питание и образ жизни влияют на либидо. Но какой именно рацион самый полезный для эрекции и сексуального влечения? Задавшись этим вопросом, эксперты из Калифорнийского университета сравнили различные диетические подходы, чтобы увидеть, как они влияют на половую жизнь мужчин.
Рассмотрим 26 продуктов, повышающих потенцию у мужчин мгновенно или за минимальный промежуток времени. Ходят слухи, что Казанова любил завтракать 50 устрицами с утра и обожал эту еду. Лучше выбирать рыбу морскую, нежели речную, потому что морская более богата полезными веществами и минералами. Поэтому репа и относится к списку продуктов для потенции у мужчин, полезных и легкодоступных на рынке.
